Deux Alpes o Tignes(Esquí) 

1 al 6 de Novembre


Anant als Alps tenim una oportunitat única de realitzar un treball “concentrat”.

        • Molt volum d’esquí (surten moltes baixades al dia)
        • Molta continuïtat (al ser 5 dies seguits non-stop)

Objectius diferenciats en 2 grups:

      • Objectius de treball:
          • Treball d’error personal
          • Treball tècnica base (SL – GS)
          • Treball de rutina física
          • Adaptació al nou material abans de començar la temporada
      • Objectius de grup:
          • Formar i reforçar els lligams interpersonals
          • Gaudir al màxim de l’experiència

 

  • Esmorzar: 5.45h aprox.
  • Esquí: 7 a 12h
  • Dinar: Hotel Pensió Complerta
  • Descans
  • Activitat tarda:
      • Rutines de físic: Al llac-platja de Deux Alps
      • Muntanya: Baixada i pujada a Benosc (900m de desnivell en 2km) / Excursió llac “Le Lauvitel”
      • Taller reparació esquís
  • Dutxa
  • Sopar: Hotel Pensió Complerta
  • Dormir

 

 

Document informatiu: STAGE OCTUBRE DEUX ALPES 2017